Улучшается кровообращение,
увеличивается приток крови к мышцам

Нормализуется
обмен веществ

Препятствует варикозному
расширению вен

Улучшается
походка и осанка

Происходит
мощное жиросжигание

Нормализуется артериальное
давление

Почему выбирают нас ?

Группы до 6 человек

Комфортный уютный зал

Тренер тянет каждого ученика собственноручно

Находимся в центре Москвы

У нас мощный жиросжигающий разогрев на все группы мышц

минуты от метро Красные Ворота

Хочу к вам на шпагат

Форматы тренировок

Растяжка
Функциональные тренировки

Записаться

Если вы тайно, а может и явно, главное сильно и очень искренно мечтаете о супер гибкости, о ШПАГАТЕ , о мостике и прочих невероятных достижениях, о подтянутости и здоровье вашего тела , и о веселой , дружной компании, в которой можно с удовольствием тренироваться , мотивируя и заряжая друг друга , то ВАМ в нашу тёплую и уютную студию эффективной растяжки !!!!
Занятие длится 60 мин
Мы уделаем особое внимание активному разогреву и технике дыхания!
Тренер прорабатывает каждое упражнение индивидуально с учеником!
У нас очень дружная команда и что немаловажно, тёплая и солнечная атмосфера!
Мы развиваем гибкость всего тела! Тянем спинку, стопы, подколенные связки, делаем мостики, учимся выполнять гимнастические упражнения, кольца и многое другое!
“Возможности нашего тела – бесконечны…” ❤
До встречи на коврике!

Наша студия разработала эффективный комплекс для подростков, девушек и женщин, который выполняется под весом собственного тела. Упражнения направлены не только на жиросжигание проблемных зон, но и подкачку пресса, ягодиц, тех самых «ушек на бёдрах», укрепим ваши ручки, спину, и приведём все тело в тонус!
Наша цель убрать жировые отложения в проблемных местах и создать мышечный «корсет».

Если имеется лишний вес

Если нужно поддерживать свое тело в тонусе

Если у вас сидячая работа

Если у вас вегетососудистая дистония

Наши тренеры тянут индивидуально каждого ученика!

Записаться

Записаться на занятие

Отправить




5 дней заморозки в подарок к каждому пакету занятий!

Пробное занятие

250 рублей

Записаться

8 занятий

5600 руб

4800 руб

Записаться

12 занятий

7500 руб

6640 руб

Записаться

24 занятия

13200 руб

12140 руб

Записаться

Безлимитный абонемент

8300 руб

7400 руб

Записаться

Утренний абонемент

3870 руб

Записаться

Наши преподаватели

Пронина Екатерина


Артистка балета, педагог, балетмейстер, деятель искусства.

Алиакберова Алия


Сертифицированный инструктор по акробатике, стретчингу.

Савочкина Евдокия

Савочкина Евдокия


Сертифицированный тренер по растяжке, выступающая спортсменка по воздушной гимнастике, имеет спортивный разряд по воздушно-спортивному эквилибру.

Приведи подругу

получи занятие в ПОДАРОК

Отправить

Наши контакты

8(926)-592-81-87 WhatsApp

hr_shpagat@mail.ru

ЖМИ наш инстаграм 🙂

 

Адрес

г. Москва, Ул. Марксистская 34к10, м. Пролетарская, м. Крестьянская Застава, 2 минуты от метро