В КАЖДОМ УПРАЖНЕНИИ ТЯНЕТ ВАС ТРЕНЕР ~ только маленькие и комфортные группы

акции your shpagat

хочу к вам на занятие

О нас

В нашей приоритетности с самого начала основания студии

YOUR SHPAGAT утвердились несколько принципов, которых мы придерживаемся 3 год!

  • На первом месте в основе лежит качество, а не количество. Персональный подход к каждому клиенту. У нас одна студия и три комфортных зала.
  • Доступная цена, при условии небольших и комфортных групп.
  • Каждый наш тренер проходит персонализированное  дополнительное обучение + командное раз в три месяца со спортивным врачем и мануальным терапевтом. Мы всегда за рост, развитие и профессионализм и ЗА безопасную, эффективную тренировку.
  • Уютная и почти домашняя атмосфера! Каждый гость становится сразу родным)
  • Мы всегда на связи и оперативно отвечаем на все звонки и заявки каждый день с 7:00 до 23:00
  • Занятия проходят каждый день, подробное расписание уточняйте у администратора.
Тянись в удовольствие и с полной отдачей!
До встречи на коврике!:)

форматы тренировок

Здоровая спина

Это специальная, лечебно-оздоровительная программа, направленная на развитие мышц спинного корсета, оздоровление и укрепление позвоночного столба. Данное занятие просто волшебно снимает усталость после тяжелого буднего дня, наполняет энергией и одновременно расслабляя и снимая зажимы в теле.

Подкачка + растяжка

Тренировка длится 1,5 часа и входит в абонемент.

Обещаем, что заставим работать все мышцы Вашего тела)). Круговая, интенсивная тренировка на подкачку, жиросжигание и выносливость. Считай у тебя уже упругие ягодицы и как минимум подтянутый животик!

Stretching / Растяжка

Занятие длится 60 минут, из них: 15 минут активной разминки и далее тренер каждого ученика индивидуально тянет в каждом упражнении. Учимся расслаблять мышцы, правильно дышать, чтобы тренировка дарила Вам эффективность, радость и конечно же результат!

Здоровая спина

Это специальная, лечебно-оздоровительная программа, направленная на развитие мышц спинного корсета, оздоровление и укрепление позвоночного столба. Данное занятие просто волшебно снимает усталость после тяжелого буднего дня, наполняет энергией и одновременно расслабляя и снимая зажимы в теле.

Подкачка+растяжка

Тренировка длится 1,5 часа и входит в абонемент.

Обещаем, что заставим работать все мышцы Вашего тела)). Круговая, интенсивная тренировка на подкачку, жиросжигание и выносливость. Считай у тебя уже упругие ягодицы и как минимум подтянутый животик!

Stretching / Растяжка

Занятие длится 60 минут, из них: 15 минут активной разминки и далее тренер каждого ученика индивидуально тянет в каждом упражнении. Учимся расслаблять мышцы, правильно дышать, чтобы тренировка дарила Вам эффективность, радость и конечно же результат!

Выберите абонемент

наш instagram @your_shpagat

наш адрес

Записаться на тренировку